1、定期的孕檢很關鍵。尤其是高齡產婦在產檢時多注意自己的血糖和血壓。在20周的時候高齡產婦需要做一次羊水穿刺檢查體內的胎兒是否正常。還有就是高齡產婦需要自己學會使用胎心儀，自己在家定期檢測胎心，如果出現異常應該及時去醫院。

2、高齡產婦在打算懷孕之前就需要吃葉酸，并且在懷孕后需要多吃蔬菜和水果。

3、高齡產婦每天需要保證8-9個小時的睡眠，這樣不僅對體內的胎兒好，還可以提高高齡產婦的免疫力。

4、高齡產婦建議多吃一些高蛋白以及低脂肪的食物。

5、高齡產婦應該遠離太吵以及太擁擠的生活環境，不能接觸一些放射線治療的人避免輻射。

6、高齡產婦一般順產的幾率不是很大，自己也要做好心理準備隨時做好剖腹產的準備。

7、高齡產婦在懷孕期間是非常辛苦的，這個時候一定不能過度勞累，有的高齡產婦懷孕期間閑不住要自己做家務，這是非常不可取的。家人一定要及時制止，否則對體內的胎兒有很大的傷害。

以上幾個方面就是高齡產婦需要注意的地方，家人一定要隨時關注產婦的動態。